Lista över topp 10 personlighetsutvecklingsböcker
Att utveckla eller ändra personlighet är inte en lätt uppgift eftersom beteende, attityd, kommunikationsförmåga hos någon person bildas sedan barndomen. Nedan är listan över böcker om personlighetsutveckling -
- De 16 personlighetstyperna: Profiler, teori och typutveckling (Skaffa den här boken)
- Personality Development (Skaffa den här boken)
- Alter Ego Effect: The Power of Secret Identities to Transform Your Life (Skaffa den här boken)
- Social and Personality Development (Skaffa den här boken)
- Utvecklingen av blyghet och social tillbakadragande (Skaffa den här boken)
- Seven Times Down, Eight Times Up (Skaffa den här boken)
- The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery (Skaffa den här boken)
- The 5 Personality Patterns (Skaffa den här boken)
- The Art and Science of Personality Development (Skaffa den här boken)
- Personlighetens utveckling: seminarier i psykologisk astrologi (Skaffa den här boken)
Låt oss diskutera var och en av personlighetsutvecklingsböckerna i detalj tillsammans med dess viktiga avhämtningar och recensioner.
# 1 - De 16 personlighetstyperna
Profiler, teori och typutveckling
Författare: Dr. AJ Drenth
Bokrecension:
Djupdykning av Meyers Briggs typologi syftar denna bok till att förklara mekanismen för personlighetstyperna på ett mycket detaljerat sätt. Det kan hjälpa till att förstå motivationen bakom beteendet hos människor i vissa situationer för att hantera det på bästa möjliga sätt.
Viktiga takeaways
- Tvingar att identifiera oss själva och förtydliga vår egen identitet
- Rotad i teorierna om Jung och Myers-Briggs
- Funktioner för varje personlighetstyper
- Boken ger en detaljerad undersökning av utveckling eller förändring av personlighet under livslängden.
# 2 - Personlig utveckling
Författare: Swami Vivekananda
Bokrecension:
Denna bok är en värdig sammanställning av Swami Vivekanandas kompletta verk och syftar till att vägleda läsarna att uppnå självförverkligande, vilket är det ultimata målet för livet. Fylld med illustrationer och riktlinjer är boken både lärorik och provocerande så att den får läsaren att känna att det är brådskande att ändra sin personlighet till bättre.
Viktiga takeaways
- Täcker olika skikt av personlighet
- Sätt att kontrollera negativa känslor
- Lär dig att utveckla en känsla av jämlikhet
- Fäll ut koncentrationens kraft
- Förklarar varför och hur nöje inte är målet
# 3 - Alter Ego-effekten
Kraften hos hemliga identiteter för att förvandla ditt liv
Författare: Todd Herman
Bokrecension:
Till skillnad från många andra självhjälpsböcker som föreslår oss att gå in i en improviserad version av oss själva, tar den här boken ett steg framåt genom att förklara varför den nya versionen är så viktig och hur man kan sätta den i spel vid olika stadier av livet.
Viktiga avhämtningar:
- Insikt i hur man skapar och kontrollerar alter ego.
- Hemligheter bakom de bästa idrottarna och cheferna om att använda alter ego
- Använd kreativ fantasi för att hitta den inre hjälten och ta ut den till världen med hjälp av alter ego
- Att övervinna negativitet, självtvivel och osäkerhet som håller oss tillbaka
# 4 - Social och personlig utveckling
Författare: David R. Shaffer
Bokrecension:
En välskriven självutforskande bok med mer än bara tillräckligt med exempel. Den försöker få kontakt med läsaren med sitt enkla och smidiga flöde, som täcker de viktigaste teorierna och begreppen socialpsykologi och mänsklig utveckling.
Viktiga avhämtningar:
- Fokuserad på faktorer som påverkar förändringar i personlighet i de tidiga åldrarna och tonåren
- Orsaker, processer och komplexitet av utvecklingsförändring
- Betoning på kulturell påverkan på personlighetsutveckling
- Baserat på testteorier och fältforskning
# 5 - Utvecklingen av blyghet och social tillbakadragande
Författare: Kenneth H. Rubin, Robert J. Coplan
Bokrecension:
En definitiv referens om blyghet och socialt tillbakadragande, denna bok täcker en uppdaterad granskning av de viktigaste aspekterna av socioemotionell utveckling. Kapitlen sträcker sig från biologiska moderatorer för tillbakadragande till kontextuella implikationer och kliniska implikationer. Det är en bra läsning för dem som försöker få en djupare förståelse för peer-interaktioner och blyghet.
Viktiga takeaways
- Utveckling, orsaker och konsekvenser av socialt tillbakadragande
- Rollen för biologiska, familje- och interpersonella processer i blyghet
- De positiva aspekterna av att vara osocial
- Effekten av socialt tillbakadragande på kamratförhållanden och professionell front
# 6 - Seven Times Down, Eight Times Up
Landa på dina fötter i en upp och ner värld
Författare: Alan Gettis
Bokrecension:
Att läsa denna personlighetsutvecklingsbok är som att försiktigt väcks uppfriskad och noggrant vägledas för att njuta av nuet. Boken försöker nå riken av självförverkligande, självansvar och självläkning på ett mycket praktiskt och realistiskt sätt med hjälp av intressanta noveller.
Viktiga takeaways
- Lärdomar för att lära sig acceptans, bli av med oönskade känslor, läka, förnya och förändra
- Hundra korta berättelser som förmedlar värdefull insikt för att må bättre och fungera annorlunda i svåra situationer
- Hjälp hitta vägen till upplyst lycka
- Upplysning är känslan av att öka kunskapen och medvetenheten är transformerande.
# 7 - Vägen tillbaka till dig
En Enneagram-resa till självupptäckt
Författare: Ian Morgan Cron
Bokrecension:
Personlighetsutvecklingsboken ger en engagerande introduktion och en tydlig förklaring av det forntida personlighetstypverktyget Enneagram. Författaren beskriver hur detta verktyg för personlighetstyp skiljer sig från andra som Myers-Briggs. Den fokuserar på hur identifiering av både styrkor och svagheter, en speciell gåva och djupaste rädsla är viktigt när vi förstår oss själva.
Viktiga avhämtningar:
- Boken ger en inblick i ett gammalt personlighetstypsystem för att beskriva hur människor är anslutna.
- Den andliga upptäckten som hjälper till att bli klokare och mer medkännande.
- Lär en känsla av empati förutom självupptäckt.
- Förstå hur man fungerar på sitt bästa eller sämsta beteende.
# 8 - De 5 personlighetsmönstren
Din guide för att förstå dig själv och andra och utveckla känslomässig mognad
Författare: Steven Kessler
Bokrecension:
En välskriven självhjälpsbok som låter oss ta en titt inuti människorna för att ta reda på deras motivation för att påverka dem och kommunicera med dem framgångsrikt. Boken försöker ge ett perspektiv för verklig förändring som kan användas dagligen för referenser i vårt normala försörjningsområde.
Viktiga takeaways
- Utvecklar emotionell mognad
- Upptäck vad som motiverar och betyder något för människor för att kunna interagera med dem effektivt
- Utveckla en verklighetstrogen karta för självförbättring
- Kartan är baserad på kroppens kärna och energiflöde
# 9 - Konsten och vetenskapen om personlighetsutveckling
Författare: Dan P. McAdams
Bokrecension:
Denna bok är en integrerad personlighetsutveckling från de tidiga stadierna av livet till ålderdomen. Baserat på forskning inom neurovetenskap, egenskaper, motiv, mål och berättande identitet ger boken vetenskapligt försvarbara svar på frågor om människans natur. Författaren uppmanar läsarna att introspektera och fråga sig själva hur de blev till de de är.
Viktiga avhämtningar:
- Utveckling av tre distinkta personlighetsskikt:
- Den sociala aktören som uttrycker emotionella och beteendemässiga egenskaper,
- Den motiverade agenten som strävar efter mål och värderingar,
- Den självbiografiska skådespelaren som konstruerar en personlig berättelse
# 10 - Personlighetens utveckling:
Seminarier i psykologisk astrologi
Författare: Liz Greene
Bokrecension:
En intressant avskrift av populära seminarier genomförda av författaren, den här boken är en perfekt blandning av psykologi, personlighet och astrologi. Det rekommenderas starkt för mellanstudier eller avancerade studier om astrologi.
Viktiga avhämtningar:
- Täcker stadierna i barndomen, föräldrarnas äktenskap, underpersonligheter
- Exempel och insikter som förklarar de djupare betydelserna av arketyper som finns i planeter
- Utveckla personligheter uttryckta genom progressioner
- Insikt om planets och solens konsekvenser för människors liv
Läs också: Varför personlig utveckling kan hjälpa dig att växa ditt hemföretag
